②氣功で【美容整形】ダイエット はじめの1歩

①【美容整形】ダイエット
はじめの1歩は、
ノートを1冊準備すること♡

こうなったらいいなぁ
こうしたいなぁ
カラダが軽くてしあわせ〜
若々しくてかわいい〜
かっこいい〜
モテる〜

いろいろ
近い未来を予想して
ダイエットがうまくいった自分の姿や
ニンマリな場面を想像💭…

思いつくまま
自由に
ラフに

書き出しましょ

誰にも見せないノートです^ ^